秋冬季交替的季节，对白癜风患者来说，此时白斑易扩散、复发。因此宁波治疗白癜风哪家医院好病人朋友们在这个特殊时期，要注意防护。宁波白癜风医院下面的医生就来解答：秋冬交替，如何科学地预防白癜风：
1.谨防感冒
秋冬气候变化多端，冷热交替很容易使人感冒，感冒可使人体产生应激反应，对免疫力较差的人，应激反应可持续很长时间，有可能诱发白癜风，宁波白癜风加重病情。
2.适当日晒患者白癜风虽不能在烈日下暴晒，但适当增加日晒，紫外线照射可促进患者皮肤黑色素合成，对白癜风的康复有积极作用。
3.饮食均衡不要偏食挑食，儿童要少吃零食，多摄入富含铜、锌的食物，使人体微量元素达到平衡，提高机体免疫力，有效促进黑色素合成。
4.适度锻炼适度增加锻炼能提高免疫，对阻止白斑扩散和预防白斑有积极的作用，但不宜过度锻炼，以身体舒服为宜。
宁波白癜风医院专家温馨提示：在这个气候不稳定的季节。每个人都要注意保暖，以免引起感冒。患有白癜风的人一定要注意护理。