冬天到了,很多人喜欢泡脚,而且泡脚也是养生的一种方式,可以舒缓身心。但有一些疾病人群是不适合泡脚的,根据自己的情况来判断要不要泡脚即可。那白癜风患者要怎么泡脚合适呢?
怎么泡脚比较好:
1、泡脚的水不是越烫越好
我们可以经常看到,泡过后脚是红红的,不知道是因为水温度高导致,还是泡脚都是会这样的。但可以确定的是,水太烫是会烫伤脚的,如果脚上有白癜风的患者可能会引起白斑处的不适,所以泡脚的水一般在40度左右合适,也可以根据自己皮肤的感受来调整水的温度。白癜风患者在日常生活中可以使用温度适合的热水泡脚,是可以加速血液循环,促进体内的新陈代谢,进而对白癜风的治疗起到辅助的作用。
2、泡脚的时间不是越久越好
泡脚是可以加快血液的循环,但如果泡脚的时间过长血液循环加快人体可能适应不了,也可能会出现心率加快的现象,给心脏带来负担。脚部有白癜风,泡脚的话水温要适宜,水温不要过凉或者过热,不要长时间的浸泡,不然会影响白斑治疗恢复。因此泡脚的时间一般15分钟左右。其次,饭后1小时内不宜泡脚,否则会影响肠胃消化吸收而导致营养缺乏,从而影响白癜风患者营养吸收和免疫力。
3.、泡脚水里加“料”并不是都适用的
有人喜欢在泡脚水里加入生姜或者中药等,在日常泡脚中,可以适当加些东西,但脚部有白癜风的患者为了避免出现不良影响,可以问医生相关的意见后再泡,一般用温水来泡脚也是可以的。
温馨提示:泡脚是好的,但要水温合适,不能过高,也不能过低,按照以上说的合适的水温就好。